OANA LUISA BONCIU

Peste doi ani mai târziu, încă lucrez cu ea de câteva ori pe săptămână și nu aș lua în considerare să merg nicăieri altundeva! Oana este concentrată, informată, amabilă, încurajatoare și grijă de nevoile mele individuale. Ea face ca antrenamentul să fie distractiv și mă ajută să obțin tot ce este mai bun din mine. Am realizat mult mai mult decât am crezut că aș putea (inclusiv să mă simt bine în bikini, probabil pentru prima dată în viața mea de adult!) Și sunt atât de mulțumit de rezultate. Nu am nici o ezitare în a recomanda pe Oana.

De cand am lucrat cu Oana, nu am mai putut lucra cu nimeni altcineva. Dupa ce vazusem mai multi instructori, eram cam descumpanita si nu aveam rezultatele asteptate. Dupa doar 4 sedinte cu Oana, aveam alta stare emotionala si eram super motivata sa continui. Ne-am pliat perfect. Imi place profesionalismul ei si faptul ca mereu studiaza ceva nou pentru a veni in intampinarea clientilor. Abia astept sa reincep antrenamentele online!

Ma antrenez cu Oana de aproape 2 ani de zile. Pe langa faptul ca este o antrenoare de excepție, am castigat si o buna prietenă in tot acest timp. Ea stie sa-si faca meseria foarte bine pe partea de antrenamente personalizate cat si pe partea de nutritie, ca rezultatele sa fie unele extraordinare. Ea este un antrenor interesat de activitatea clienților dinafara sălii de fitness. Oana vrea sa stie ce ai mancat, cat ai dormit, daca esti stresat, suparat etc... pt ca toate acestea influentează mult gradul de motivatie si energie pe care suntem dispusi sa-l dam in sala. Oana stie foarte bine sa urmărească progresul și să-l accelereze în ritmul optim. Deasemenea, siguranta și exercițiile executate corect sunt prioritare, iar Oana urmareste in de aproape clientii sa le corecteze postura pt a preveni orice pericol de accidentare.

Oana e o persoana capabilă sa înțeleagă natura umană, noi nu suntem roboței și nu e exista un plan de antrenament universal valabil și eficient pentru toți. Și e și genul de prezență încântătoare, care te inspira sa vrei sa arati într-un anumit fel și sa faci asta cât mai bine

Este un antrenor desavarsit, stie cum sa te faca sa de bucuri de antrenament si sa simti ca ai dat tot ce ai mai bun. Nu te lasa pana nu termini exercitiul si atunci cand chiar nu mai poti iti spune ca poti si iti da si o mana de ajutor . Te face sa iti depasesti limitele atat de delicat incat nu iti dai seama. Te trezesti apoi ca faci exercitii de care nu te credeai capabil... Are incredere in tine te sustine si te incurajeaza sa incerci lucruri noi.

Pe langa conturarea siluetei si pierderea in greutate, mi-am recapatat postura corecta a spatelui si am scapat si de o usoara durere articulara. Si orele de fitness au avut de asemenea rezultate: mi-am tonifiat musculatura si am capatat rezistenta la efort pe termen lung. Astfel am avut curaj sa particip la primul meu semimataron. ? Este foarte bine pregatita dpdv teoretic, explicandu-mi logica si rolul fiecarui exercitiu. Iti transmite o energie pozitiva fiind tot timpul zambitoare. Imi doream ca orele sa nu treaca asa repede. ? O RECOMAND CU DRAG TUTUROR!!!!