Antrenament fesieri și abdomen
Dacă nu ai reușit să intri aseară la atrenament, m-am gândit să îți vin în ajutor și să poți efectua antrenamentul GRATUIT cu …
Antrenamente
Hai să antrenăm fesierii și abdomenul!
sper să te regăsesc bine pentru că am pregătit un antrenament GRATUIT cu exerciții pentru fesieri și abdomen, miercuri 17 Martie. de la ora 19:00, pe pagina oficială de Facebook One Fit Antrenamente Acasă
Timp scurt, rezultate optime
Luna aceasta este despre noi, femeile, ca sursă de magie și energie pentru cei din jur! Îți urez o primăvară superbă și plină de bucurii!
Astăzi ating un subiect fierbinte și mult așteptat: rezultate rapide în cel mai scurt timp.
Cât timp să aloc sportului?
hai să continuăm maratonul întrebărilor din chestionar. Pentru că clipul precedent a abordat o temă de nutriție foarte cerută, astăzi voi răspunde la o întrebare legată de mișcare și anume: Cât timp să aloc sportului? Faptul că ești în comunitatea One fit înseamnă că investești timp de calitate pentru a schimba stilul de viață și de …